Fitness-Boxen vereint klassische Techniken des Olympischen Boxens mit verschiedensten Fitness-\u00dcbungen zur Ausbildung von Kraft, Kondition und Koordination.<\/p>\n
In der Schulzeit findet jeden Mittwoch um 13.45 Uhr<\/strong> eine Fitness-Box-AG statt.<\/p>\n Das erwartet euch:<\/p>\n – spielerische \u00dcbungen, um (kontaktlos) verschiedene Box-Techniken zu erlernen<\/p>\n – Fitness-Einheiten, durch die ihr lernt, ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu erhalten und deine Kraft und Ausdauer zu steigern<\/p>\n – theoretisches Wissen rund um den Boxsport<\/p>\n <\/p>\n Falls ihr Interesse habt, kommt einfach vorbei \u2013 eine Voranmeldung ist nicht n\u00f6tig! Wir treffen uns mittwochs um 13.45 Uhr p\u00fcnktlich vor der Turnhalle.<\/p>\n Was ihr braucht: Geeignete Hallenschuhe, Sportklamotten und ausreichend zu trinken.<\/p>\n Boxhandschuhe sind vorhanden – ihr k\u00f6nnt aber nat\u00fcrlich auch eigene Handschuhe mitbringen.<\/p>\n Ansprechpartner: Herr Meisel (meisel@afgmail.de)<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Fitness-Boxen vereint klassische Techniken des Olympischen Boxens mit verschiedensten Fitness-\u00dcbungen zur Ausbildung von Kraft, Kondition und Koordination.<\/p>\n In der Schulzeit findet jeden Mittwoch um 13.45 Uhr eine Fitness-Box-AG statt.<\/p>\n Das erwartet euch:<\/p>\n – spielerische \u00dcbungen, um (kontaktlos) verschiedene Box-Techniken zu erlernen<\/p>\n – Fitness-Einheiten, durch die ihr lernt, ein besseres K\u00f6rpergef\u00fchl zu erhalten und deine Kraft … <\/p>\n